那么改善驾驶疲劳的方法还有什么呢?期待车友的分享!
你
开空调吹吹
如果我
答案对您有所帮助
请设为答案
消除或减
驾驶疲劳既可以提
行车安全
又可以减轻驾驶员劳动强度
在此向读者介绍
些防止驾驶疲劳
常识
速公路驾驶易疲劳
速公路路面宽阔、固定参照物
、车流速度
既无交通信号灯控制和道路平面交叉
又无行人、非机动车和其他
速机动车干扰
所有车辆都保持较
速度各行其道有序行进
在
速公路行车
驾驶人
精力始终处于
度紧张
状态
体力消耗增大
而且会
知
觉地提
车速
在这种环境
长时间驾驶车辆会感到单调、枯燥
容易产生松懈或疲劳
因此
驾驶人没有休息
或感到有点疲劳时
要驾车驶入
速公路
在
速公路
行车时
在1个半
时到2
时到就近
服务区休息
;若感觉有点疲倦或有睡意时千万
要坚持驾驶
立即休息
缓解疲劳驾驶
方法 当开始感到困倦时
切忌继续驾驶车辆
应迅速停车
采取有效措施
适时
减轻和改善疲劳程度
恢复清醒
减轻和改善疲劳
可采取以
方法: (1)用清凉空气或冷水刺激面部; (2)喝
杯热茶或热咖啡或吃、喝
些酸或辣
刺激事物; (3)停车到驾驶室外活动肢体
呼吸新鲜空气
促使精神兴奋; (4)收听轻音乐或将音响适当调大
促使精神兴奋; (5)做弯腰动作
进行深呼吸
使大脑尽快得到氧气和血液补充
促使大脑兴奋; (6)用双手以适当
力度拍打头部
疏通头部经络和血管
加快人体气血循环
促进新陈代谢和大脑兴奋
针刺骨
效果
如果我
回答可以帮到你
请设为答案
非常感谢
祝你出入平安
路顺风
吃辣
提神
要连续驾驶超过2个
时
删耳光
戴
同颜色
眼睛镜
看楼
回答
管理员发表于:2015/9/6 19:02:56 阅读:(22)